• Veckor 1-4: 2-3 Iu / dag HGH, 500 mg / vecka test, 10 IU snabbverkande insulin (gjort efter träning på träningsdagar, före frukost på dagar utan träning)
• Veckor 5-8: 4-5 Iu / dag HGH (uppdelat i 2 skott, 1 efter träning och 1 före sängen), 500 mg / vecka test, 20 Iu / dag insulin (10 Iu före frukost, 10 Iu efter träning eller 10 Iu före middag på dagar utan träning), 50 mcg dagligen T-3, tas före frukosten
• Veckor 9-12: 4 Iu / dag HGH (delat upp i 2 skott, 1 efter träning och 1 före sängen), 750 mg / vecka test, inget insulin, inget T-3
• Veckorna 13-16: 6-8 Iu / dag HGH (uppdelat i 2 skott, 1 efter träning och 1 före sängen), 1 000 mg / vecka test, 75 mcg dagligen T-3, 20 Iu / dag insulin (doserat 10 Iu före frukost, 10 iu efter träning)
• Veckorna 17-20: 4 Iu / dag HGH (delat i 2 skott, 1 efter träning och 1 före sängen), 500 mg / vecka test, inget T-3, inget insulin

Erfaren insulinanvändare

För en mer anabol effekt kan du köra ditt insulin på 10 iu före träning istället för efter träning och sedan ta HGH efter att du har tränat. Var noga med att konsumera insulin 1 timme före träning följt av omedelbart av 100 gram kolhydrater från enkla sockerarter och 40-60 gram proteinpulver, sedan under din träning kan du smutta på något som Gatorade mellan uppsättningarna.

Icke erfarna insulinanvändare

Ta insulin efter träningen, följt av adekvat enkelt sockerintag och protein omedelbart efter, ta sedan HGH 1 timme efter insulinskottet för att dra fördel av de högsta insulinnivåerna med HGH-omvandling till IGF-1-produktion.

Gör inte detta om du inte är positiv till hur du kör insulin ordentligt!!!