injektioner - hur man injicerar säkert och smärtfritt + z-track-metoden för att förhindra steroidavfall och maximera absorptionen

Jag minns levande min allra första gång ...

... Nej, inte den första gången! Första gången jag någonsin gav mig ett foto testosteron!

Jag visste inte riktigt vad jag gjorde och jag kom nära att göra en röra av hela operationen. Jag laddade klumpigt min spruta med olja, spillde lite under processen och höll sedan nålspetsen bredvid låret och svettade nervöst om vad jag tänkte göra. Jag funderade på vilket område jag skulle sikta efter och bosatte mig, av en slump, på det köttiga området på mitt yttre lår - quadricep. Slutligen pressade jag försiktigt nålen mot min hud och, nästan utan motstånd, och till min totala överraskning gled den smidigt och praktiskt taget smärtfritt in i benet. Och så här gav jag mig den första av många bilder. Uppbyggnaden tycktes ta evigt, men själva skottet varade mindre än 60 sekunder. Detta var precis som hur jag tappade min oskuld också. Jag var verkligen nervös till en början, men hela saken var över på ungefär en minut!

I det här avsnittet kommer du att lära dig att ge dig själv ett skott så att du inte behöver bara "vinge det" som jag gjorde! Och varnas, det här avsnittet innehåller bilder på min rumpa!

Alla oljebaserade och vattenbaserade anabola steroider ska tas intramuskulärt. Detta innebär att skottet måste tränga in i huden och subkutan vävnad för att komma in i själva muskeln. Intramuskulära injektioner används när snabb absorption önskas.

De vanliga platserna för intramuskulära injektioner inkluderar skinkorna utanför låret och deloidområdet i överarmen. Muskler i dessa områden, särskilt glutealmusklerna i skinkan, är ganska tjocka. På grund av det stora antalet muskelfibrer och omfattande fascia (fascia är en typ av bindväv som omger och separerar muskler) har läkemedlet en stor ytarea för absorption. Absorption främjas ytterligare av den omfattande blodtillförseln till muskler.

Helst bör intramuskulära injektioner ges djupt i musklerna och bort från stora nerver och blodkärl. Det vanligaste stället för steroidinjektioner är i gluteus medius-muskeln som är belägen i skinkans övre och yttre kvadrant. Den iliac crest på toppen av ditt bäcken fungerar som ett landmärke för denna kvadrant. Platsen för en injektion hos en vuxen är vanligtvis 7 1/2 centimeter (2 till 3 tum) under iliac crest. Den iliac crest är toppen av bäckenbältet på den bakre (bakre) sidan. Du kan hitta iliac crest genom att känna det övre benbenet ovanför varje glutealmuskel. Den övre och yttre kvadranten väljs eftersom musklerna i detta område är ganska tjocka och har få nerver. Sannolikheten för att injicera läkemedlet i ett blodkärl är avlägsen i detta område.

Injicering här minskar risken för skada på ischiasnerven som rinner genom skinkans nedre och mellersta område. Den styr bakre delen av varje lår och hela benet från knäet nedåt. Om en injektion är för nära den här nerven eller, förbudt, faktiskt slår den, kan extrem smärta och tillfällig förlamning kännas i dessa områden. Att träffa ischiasnerven är särskilt oönskad och tecknar att de bor så långt borta från detta område som möjligt.

Om glutealregionen inte kan injiceras av någon anledning, skulle ditt andra val vara den laterala delen av låret. Vanligtvis är intramuskulära injektioner i låret endast indicerade för spädbarn och barn. Vastus lateralis-muskeln är det enda området på låret som bör injiceras intramuskulärt. Denna plats bestäms genom att använda knäet och den större trochanter (knobla i toppen av lårbenet) på lårbenet som landmärken. Muskelns mittparti är belägen genom att mäta handbredden ovanför knäet och handbredden under den större trochanter. Det är extremt oklokt att injicera i låret eller inuti låret. Dessa områden innehåller nerver samt ett antal blodkärl.

Val av rätt spruta: Det är viktigt att välja rätt spruta för administrering av injicerbara anabola steroider. Huvudkomponenterna i en spruta inkluderar en cylindrisk cylinder vid ena änden av vilken en ihålig nål är fäst, och en nära passande kolv. Den mest acceptabla sprutan för att injicera anabola steroider är en 22 gauge 1 1/2 "eller 23 gauge 1" apparat med ett 3 cc-hölje.

Standard BD 3CC 22 Spår 1 "spruta

Denna längd gör det möjligt för penetration att nå djupt inuti muskelvävnaden. Kortare nålar, 5/8 "eller 1/2" räcker vanligtvis inte för intramuskulära injektioner. Kortera nålar lämnar ibland en del av injektionen i ett subkutant område (rakt under huden) vilket kan orsaka svullnad mellan huden och musklerna samt försämrad absorption.

En sprutans mätstorlek representerar nålens diameter. Ju lägre mätantalet, desto bredare är det. En 27 gauge nål är mycket tunn. En 18-mätare är ganska bred, den kallas ofta en kanon. 22 och 23 gauge nålarna är inte så stora att de är svåra att sätta in, men är ändå stora nog för att tjocka, oljiga lösningar lätt kan drivas genom dem. Användning av insulinnålar är inte acceptabelt, de är helt enkelt för små. Vanligtvis är insulinstiften 25 till 27 mätare och endast en 1/2 "lång med en 1 cm hölje.

Det finns ett antal steg som bör förstås för att genomföra en säker och korrekt intramuskulär injektion ...

Ta först en noggrann dusch innan du hanterar nålar eller injektionsflaskor. Därefter använder du en alkoholpinne för att rengöra injektionsstället och en annan alkoholpinne för att rengöra gummiproppen ovanpå injektionsflaskan från vilken du drar steroiden. Ta sedan en helt ny spruta ur omslaget, ta bort plastöverkanten, dra ungefär 2 cm luft i den och sätt in den i injektionsflaskan. Injicera denna luft i injektionsflaskan, detta skapar tryck i injektionsflaskan och gör det lättare att ta ut oljebaserade steroider.

Vänd sedan injektionsflaskan upp och ner och dra långsamt ut oljan tills du har dragit över minst 1/4 cm. Till exempel, om någon skulle ta ett skott på 1 cm, bör de dra ut ungefär 1 1/4 till 1 1/2 cc vätska, tryck sedan på sidan av fodralet för att få luftbubblorna som dras in i sprutan för att komma till toppen. Vid den punkten bör överskottet 1/4 till 1/2 cc injiceras tillbaka i injektionsflaskan och nålen tas bort.

Håll sedan sprutan nålen uppåt och fortsätt med att knacka på den för att uppmuntra alla luftbubblor att komma till toppen av sprutan. Ta nu en ny ren spruta, ta bort den från sin sterila förpackning och skruva loss nålen från sprutan. Byt ut den helt nya nålen mot den som just har injicerats i proppen. Genom att använda två nålar för varje injektion kan du dra fördel av att använda stiftets fulla skärpa. Nålen utsätts för en del dämpning när den skjuts genom den fasta gummiproppen på en injektionsflaska.

Det är viktigt att inte röra denna nål före injektionen. Den får inte komma i kontakt med en bänkskiva, fingrarna och inte heller rengöras med alkohol. Denna nål är steril och bör inte vidröras.

Vid detta tillfälle, byt injektionsstället igen med alkohol, tryck sedan på sprutans propp och håll den nålen uppåt, tills de små luftbubblorna som är uppe trycks ut. När en pärla med olja har dykt upp på nålens överdel, låt den rinna ner på ytan på nålen som ger smörjning.

Ta just nu sprutan och håll den som en pil. Använd den andra handen för att sträcka huden på injektionsstället och tryck helt enkelt in den vassa, rena nålen. När du har lagt den djupt in i muskeln, dra tillbaka i proppen i några sekunder för att se till att den inte fylls med blod, vilket skulle indikera att nålen hade injicerats i ett blodkärl. Förutsatt att det inte finns något blod i sprutan, tryck långsamt ner proppen tills all olja injiceras. Om du ser lite blod, ta bort nålen och sätt i den igen på en annan plats.

Dra sedan nålen snabbt ut och ta en ny alkoholpinne och tryck fast på injektionsstället. Detta kommer att minimera blödningen, om någon finns, och genom att trycka injektionsstället ordentligt och massera det något, kan en del av ömheten elimineras.

Det är viktigt att vätskan inte injiceras för snabbt eftersom det orsakar mer smärta på platsen under injektionen och de följande dagarna. När denna procedur har slutförts ska du återlämna plastskydden för att skydda nålarna och se till att de kastas ordentligt.

För att undvika obehag och överdriven ärrvävnad på injektionsstället är det inte klokt att injicera mer än 2 cm lösning per skott. Det är inte heller klokt att använda samma injektionsställe mer än två gånger i veckan (en gång i veckan föredras).

z-spårinsprutningstekniken

Slutligen använder jag en speciell teknik för injektioner som kallas Z-Track-tekniken eftersom den minskar smärta, blödning och läckage av steroiden i den subkutana vävnaden eller huden på injektionsstället. Genom att följa Z-track-metoden kommer du att vara säker på att få full dos av den steroid du injicerar eftersom det gör det omöjligt för steroiden att läcka ut från injektionsstället. Mer tillgänglig anabole steroidgoder som injiceras och inget avfall genom läckage ger en bättre och mer korrekt doserad anabole steroidcykel - vilket ger mer muskler!

Injektionsmetoden Z-track är väldigt lätt, och när du lär dig att göra det kommer du inte att vilja gå tillbaka.

Z-spår injektion:

1. Dra med en hand nedåt på huden och underhuden.
2. Sätt i nålen, aspirera sedan - dra tillbaka kolven för att se om det finns blod. Inget blod betyder att du är bra att gå! Injicera vätskan direkt i muskeln.
3. Släpp huden och subkutan vävnad och skapa en sicksackspår som förhindrar att oljan läcker och minskar blödningen.

Har du någonsin lagt märke till att många pro bodybuilders ofta har stora, oproportionerliga storlekar som inte är komplement till deras kroppsbyggnad? Gissa vad som har orsakat detta? Upprepade injektioner av anabola steroider i glutes!

Anledningen till att glutorna växer från upprepade frekventa injektioner är tvåfaldiga. En - många anabola steroider kan faktiskt främja lokal muskeltillväxt på injektionsstället, två - oljan expanderar muskeln och omgivande fascia för att skapa utrymme för sig själv. Tänk på en ballong. När oljan absorberas expanderar muskeln ut i utrymmet där oljan brukade vara. På Ultimate Steroid Cycles-kursen kommer jag att gå in i mycket mer djupgående om injektioner och hur du kan använda detta fenomen till din fördel för att främja tillväxt i dina efterliggande kroppsdelar.

För mycket lokal muskeltillväxt av glutorna är helt klart oönskat! Men genom att använda avancerade injektionstekniker på platsen kan du injicera i dina försenade kroppsdelar och tvinga dem att växa istället! På min Ultimate Steroid Cycles-kurs kommer jag att förklara hur allt som fungerar och jag kommer att visa dig hur du gör det.

Visste du också att injektionsstället du väljer påverkar en steroids halveringstid? Det gör det! Och i min Ultimate Steroid Cycles-kurs, ska jag berätta för dig hur injektioner i vissa muskler ökar eller minskar en steroids halveringstid och visar hur du kan använda denna kunskap för att gynna din steroidcykel beroende på dina mål!